Udara iristear da, eta horrekin batera, herritar asko hasi da ordurako planak egiten. Horretarako, makina bat aukera eskaintzen ditu urtero Astigarragako kiroldegiak, baita aurten ere.
Ikastaro eta saioak, haur eta helduentzat
Haur, gazte nahiz helduek izango dute aukera kiroldegiko ekintzetan parte hartzeko. Haur eta gazteentzat, denera zazpi ekintza desberdin antolatu dituzte: igeriketa, Jolas Txiki, Multikirola, Irristaketa, Jump Fit, Zumba eta Ziklo Indoor, gazteentzat.
Ikastaro gehiago dira, ordea, helduek praktikatu ahal izango dituztenak; denera, 14: Pilates, Aeropilates, Hipopresiboak, Fit Pump, Zumba, Aerobika, Jump Fit, Ziklo Indoor, Group Pole Circuit, Hiit, Bosu Xtreme, Gliding, Irristaketa eta aurtengo berrikuntza TRX.
Igerileku denboraldia ekainaren 13an hasiko da irailaren 16ra arte luzatuko da.
Izenematea, kiroldegian astelehenetik aurrera
Izena eman nahi duenak, kiroldegian bertan apuntatu ahal izango da astelehenetik ekainaren 8ra bitarte. Informazio gehiago nahi duenarentzat: kiroldegia@astigarraga.eus emailean edo 943 33 36 76 telefonoan.
Musika udalekuetan eta multikirolean ere astelehenean hasiko dira.
UDARAKO IKASTAROAK
Haur eta gazteak
- Igeriketa:
3-4 urte: 16:30
5-6 urte: 17:30
7-8 urte: 18:30
9-11 urte: 18:30
12-13 urte: 18:30
14-16 urte: 18:30
Jolas Txiki (3-5 urte):
Ekainaren 25etik uztailean eta abuztuan txanda desberdinetan: 08:00etatik 09:00etara zaintza zerbitzua. 09:00etatik 13:00etara. 13:00-15:30 jangela zerbitzua.
Multikirola, 6-16 urte bitartekoentzat, 09:00etatik 13:00etara uztailean eta abuztuan.
Irristaketa: 5-12 urte, 19:00etatik 20:00etara.
Jump Fit:
5-8 urte: asteartean, 17:30etan.
9-11 urte: asteartean, 18:30etan.
12-16 urte: ostegunean, 11:30etan.
Zumba:
4-7 urte: astelehenetan, 17:30etan.
8-11 urte: astelehenetan, 18:30etan.
12-16 urte: ostegunetan, 11:30etan.
Ziklo indoor gaztea:
12-16 urte: asteartetan, 11:30etan.
Helduak
Aeropilates: asteartea, 18:30; asteazkena, 13:30 eta 20:30; osteguna 19:30; eta ostirala 09:45 eta 15:00.
Pilates: astelehenetan 20:30 asteazkenetan, 19:30.
Hipopresiboak (hastapena): astearte-ostegun, 15:00; astelehen-asteazken, 19:00.
Hipopresiboak (mantentzea): asteartea 19:00 eta osteguna, 10:00.
Fit Pump: osteguna, 15:00; eta astelehen-asteazken, 19:30.
Zumba: astelehena, 19:30; asteazkena, 15:00 eta 20:30; osteguna, 18:30.
Aerobika: astelehena, 20:30.
Jump Fit: asteartea, 19:30/20:30; asteazkena, 09:45; osteguna, 19:30.
Ziklo Indoor: astelehena, 19:00 eta 20:00; astearte-ostegun, 10:30/13:30/19:30; eta ostirala, 13:30 eta 15:30.
TRX: astelehena, 09:45, 18:00, 18:45; asteartea, 15:00, 20:30; eta ostirala, 14:15.
Group Pole Circuit: asteartea, 09:45; eta osteguna, 20:30.
Hiit: astelehena, 15:00; asteartea, 19:30; eta osteguna, 09:45.
Bosu Xtreme: osteguna, 18:30 eta 20:30.
Gliding: asteazkena, 18:30.
Irristaketa: hamabostaldiko ikastaroak, arratsaldeko 19:00etatik 20:00etara.