Udarako ikastaroetan izena emateko aukera, ekainaren 11ra bitarte

Udara iristear da, eta horre­kin batera, herritar asko ha­si da ordurako planak egi­ten. Horretarako, makina bat aukera eskaintzen ditu ur­tero Astigarragako kiroldegi­ak, baita aurten ere.

Ikastaro eta saioak, haur eta helduentzat
Haur, gazte nahiz helduek izango dute aukera kirolde­giko ekintzetan parte hartze­ko. Haur eta gazteentzat, de­nera zazpi ekintza desberdin antolatu dituzte: igeriketa, Jolas Txiki, Multikirola, Irris­taketa, Jump Fit, Zumba eta Ziklo Indoor, gazteentzat.
Ikastaro gehiago dira, or­dea, helduek praktikatu ahal izango dituztenak; de­nera, 11: Pilates, Bizkarra Zainduz, Hi­po­­presiboak, Fit Pump, Zum­ba, Aerobika, Jump Fit, Ciclo Indoor, Group Pole Circuit, Hiit, Bosu Xtreme, Gliding eta Irristaketa.

Izenematea, kiroldegian
Izena eman nahi duenak, ki­roldegian bertan apuntatu ahal izango da orain hasi eta ekainaren 11ra bitarte. Infor­ma­zio gehiago nahi duena­rentzat: kiroldegia­@­astiga­rraga­.eus emailean edo 943 33 36 76 telefonoan.

UDARAKO IKASTAROAK
Haur eta gazteak
- Igeriketa:
 3-4 urte: 12:00/16:30
 5-6 urte: 11:00/17:30
 7-8 urte: 10:00/18:30
 9-11 urte: 10:00/18:30
 12-13 urte: 10:00/18:30
 14-16 urte: 10:00/18:30
- Jolas Txiki (3-5 urte):
 Ekainaren 12tik 23ra, 14:30etatik 16:30etara.
 Uztaila eta abuztuan, 09:00etatik 13:00etara.
- Multikirola, 6-16 urte bitartekoentzat, 09:00etatik 13:00etara uztailean eta abuztuan.
- Irristaketa: 5-12 urte, 19:00etatik 20:00etara.
- Jump Fit:
 5-8 urte: ostegunetan, 11:00etan.
 9-11 urte: ostegunetan, 12:00etan.
 12-16 urte: asteazkenetan, 11:30etan.
- Zumba:
 4-7 urte: astelehenetan, 11:00etan.
 8-11 urte: astelehenetan, 12:00etan.
 12-16 urte: astearteetan, 11:30etan.
- Ziklo indoor gaztea:
 12-16 urte: ostiraletan, 11:30etan.
Helduak
- Pilates: astelehen-asteazken, 20:30.
- Bizkarra zainduz: astearte-ostegun, 09:00.
- Hipopresiboak (hastapena): astearte-ostegun, 10:00; astelehen-asteazken, 19:00.
- Hipopresiboak (mantentzea): asteartea eta osteguna, 10:00/19:00.
- Fit Pump: astelehena, 10:00; osteguna, 15:00; eta astelehen-asteazken, 19:30.
- Zumba: astelehena, 19:00; asteartea, 15:00; eta asteazkena, 20:30.
- Aerobika: astelehena, 20:00.
- Jump Fit: asteartea, 19:30/20:30; asteazkena, 10:00; osteguna, 19:30; eta ostirala, 15:00.
- Ciclo Indoor: astelehena-asteazkena, 19:30; astearte-ostegun, 10:30/13:30/20:30; eta ostirala, 15:00.
- Group Pole Circuit: asteartea, 20:30; asteazkena, 15:00; eta osteguna, 10:00/19:30.
- Hiit: astelehena, 15:00; asteartea, 19:30; osteguna, 20:30; eta ostirala, 10:00.
- Bosu Xtreme: asteartea, 10:00; asteazkena, 19:30; eta osteguna, 15:00.
- Gliding: osteguna, 20:30.
- Irristaketa: hamabostaldiko ikastaroak, arratsaldeko 19:00etatik 20:00etara.